Olipa kiva pieni tokottelusessio lenkin jälkeen :)
Ensin pari istumista. Yritin olla varmistelematta. En tiedä, kuinka nopsaan istui, mutta istui kummallakin. Hyvä! Palkkasin aika pian heittämällä namin.
Sitten seuraamista koemaisesti, pätkä putkeen ilman kehuja. Mukana juoksua, hidasta ja askeleet oikealle, vasemmalle ja taakse. Kontakti pysyi hienosti. Käännökset on rumia, mutta muuten ihan jees. Perusasennot tuntui aikas hyviltä. Kaikissa askelsiirtymissä meni ihan vinossa, mutta korjasi perusasennot aika hyviksi. Palkkasin liikkeestä heittämällä namipussin.
Sitten luoksetuloja (eli ko. epätoivon tapauksessa niitä seisomisia). Ensin lyhyemmällä matkalla ilman takapalkkaa, siinä hyvä pysähdys. Sitten pitkällä matkalla takapalkan kanssa. Ei meinannut lähteä ja ennakoi, joten otin uudestaan. Toisella yritykselläkin hidasteli, joten otin läpijuoksuna. Kolmannella lähti varovasti, mutta kiihdytti, joten otin pysähdyksen. Lopuksi vielä yksi pitkällä matkalla ilman takapalkkaa. Tähänkin hyvä stoppi!
Oli suorastaan mukavaa. Tätähän voisi tehdä toistekin ;)
Kommentit