tiistai, 21. maaliskuu 2017

Luun kovaa menoa

Keskiviikkona meillä oli agivalkussa taas Tanja koutsaamassa :) Oli paperilla kivan oloinen rata, mutta osoittautui meille kuitenkin melko haastavaksi. Siinä oli kohtia, joissa piti tehdä ohjaus valmiiksi ja mennä, ja tuommoisissa Luu helposti valuu ja lähtee suorittamaan omaa rataansa, tai sitten vaan kaahottaa liikkeen perään.

Alkuun halusin treenata saksalaista, vaikka kisoissa olisin tehnyt pakkovalssin. Huomattiin taas, että näissä tulee rima tosi helposti alas, kun Luu roiskaiseen takajalat huolimattomasti. Pakkovalssissa hyppäsi isommalla varalla. Kasitreeniä saatiin läksyksi, mutta käytännössä varmaan sitten vaan teen pakkovalssin aina kun vaan mahdollista :D

Putki-putki -väliä yritettiin valssilla, mutta valui aina vaan. Kunnon jarru ja löysä sylkkäri toimivat paremmin.

Vaikein oli liikkuva valssi hypylle, josta Luu tahtoi aina livistää putkeen. Tässä auttoi vähän, kun piti käden alhaalla valssin jälkeen!

Serpentiinikuviossa oli toiselta puolen vaikea kulma päällejuoksuun, joten yritettiin toiselta puolen pakkovalssia + saksalaista. En kyllä uskonut, että onnistuu, ja tällä kertaa olin oikeassa :D Pakkovalsseihin pitää treenata kolmiota, muuten Luu tulee liikkeestä ohi, enkä pääse irti ajoissa. Tehtiin sitten sitä päällejuoksua, ja saatiinhan se onnistumaan! Ei tainnut rima tippua kuin kerran tai pari lopulta.

Loppurata 15-31 sujui sitten jo kivuttomammin :)

tiistai, 21. maaliskuu 2017

Pikkuapinoinnit

Maanantaina jätettiin tokot väliin ja lepäiltiin kisaviikonlopun jäljiltä. Tiistaina mentiin Syyn tokoihin.

Tehtiin alkuun seuraamista, jossa Syy liikkui jotenkin poikkeuksellisesti, kuulemma ei niin rennosti kuin yleensä. Oisko ollut sitten jotenkin niin kiepeillä vai mitä. Parani vähän, kun tehtiin enemmän ja lisäsin vauhtia, mutta ei jääty nyt murehtimaan tätä enempää.

Mattoa juoksutettiin taas apparin kanssa. Kun oltiin vähän pois linjalta, meni monta kertaa ohi aina toiseen suuntaan juostessa. Jossain vaiheessa alkoi sitten korjata :)

Lisäksi tehtiin tunnaria ja muita perusjuttuja.

Loppujutuissa ei nyt taas tällä kertaa oikein malttanut ja karkasi kerran Tarmon luokse :p Keskityttiin sitten taas niihin rauhoittumisjuttuihin.

Jäin vielä yövuorolle ahkeroimaan ohjelman viimeisen fysiikkatreenin, jee! Nyt pitäisi motivoitua jatkamaan ilman valmennuksen paineita :D

tiistai, 21. maaliskuu 2017

Taas melkein

Sunnuntaina Luu pääsi sitten aksakisoihin. Omalla hallilla jatkettiin ja tarjolla oli kolme Anders Virtasen rataa. Kivoja, haastavia, mutta ihan suoritettavia ratoja.

Ensin hyppäri, joka selvittiin esteelle 17 asti! Yksi pyörähdys tuli ennen putkeenmenoa, mutta muuten meni suunnitelmien mukaan. Ei ollut meille ihan helppo, joten sinänsä saa olla tyytyväinen. Lopussa Luu sitten reagoi ennakointiin liikaakin ja vikojen esteiden rytmi katosi siihen.
+ Melkein koko rata ehjästi ja rimoitta
+ Kepit! Luotin koiraan ja tämän se osaa :)
+ Rima pysyi vaikeakulmaisessa päällejuoksussa

C

Eka aksarata oli lähimpänä nollaa. Possu vaan tuli puomista ihan läpi ja säädön seurauksena myös seuraava rima tippui. Myös keinu ja aa oli huonoja, mutta kokonaisuutena ihan sujuva rata.
+ Rimat pysyi kaikissa vaikeissa paikoissa
+ Teki kakkosesteen pakkovalssin nätisti
+ Ohjauksellisesti ehjä kokonaisuus

B

Toisella aksaradalla onnistui taas alku, vaikka siinä oli mulle aina niin vaikea välistäveto. Homma levisi kymppiesteellä rimaan. Sen jälkeen tuli toinen rima, kielto, hylly ja vielä puomilta karkaaminen, josta mentiin suoraan maaliin.
+ Osasin valita alun kepeillemenoon Luulle sopivan vaihtoehdon (kokeilin sitä toista kisojen jälkeen, eikä onnistunut ekalla ;) )
+ Selvittiin välistävedosta :D
+ Korjasin huonon kontaktin

A

Jäätiin kisojen jälkeen treenaamaan lyhyesti samalle kentälle. Tein Luun kanssa radasta kontaktipätkät. Ja kokeilin alun kakkosen päällejuoksulla. Ei tosiaan onnistunut ekalla yrityksellä, sen jälkeen kylläkin. Aasta sain Luun tulemaan ekan kerran läpi, muuten se teki kiltisti. Puomit oli tosi hyviä. Kisakontaktit ovat menneet kyllä nyt aivan järkyttävän huonoksi, tarttis vissiin tehdä jotain...

tiistai, 21. maaliskuu 2017

Tampereen valintakoe

Tämä valintakoekiertue on kyllä jäänyt harvinaisen tyngäksi niin omalta kuin treenikaverienkin osalta. Kukaan meidän ryhmästämme ei ole päässyt saikkuilujen takia osallistumaan kaikkiin kokeisiin. Meille Tampere jäi tänä vuonna toiseksi ja viimeiseksi valintakokeeksi tällä kaudella. Viimeksi 2013 olen jättänyt yhden karsinnan käymättä...

Luu on tuntunut viime treeneissä kivalta, vähän kai liiankin, kun pettymys koeongelmista oli aika suuri. Oli siellä hyvääkin, mutta onhan tuo koekehään astuminen aina semmoinen notkahdus osaamistasoon. Valitettavasti.

Koe käytiin perinteiseen malliin, tuomareina Riitta Räsänen ja Ralf Björklund. Arvoin taas loppupään numeron.

Ralfin kehästä aloitettiin.

Tunnari 7,5 - Haisteli ihan järjestelmällisesti joka kapulan, oma vaan sattui olemaan järjestyksessä viimeinen. Tosi hidas ja tahmea palautus ja korjaili otetta :/ Haistelee/tönäisee muutamaa väärää, puree kapulaa aika lujaa

Kaukot 5 - Oli liikkeen alussa tosi tarkkana, viime treenit toimivat! Meni kuitenkin taas ihan koomaan eikä tehnyt oikein mitään. Kahteen vaihtoon ylimääräisiä käskyjä. Ylim. käskyjä

Seuraaminen 7,5 - Paljon parempi kuin Seinäjoella sentään! Mutta jostain syystä peruutus ei toimi kokeessa, joten häikkää tässäkin on. Treeneissä en saa samaa ongelmaa esiin. Puolet peruuttamisesta epäonnistuu, juoksussa vähän vinoutta

Ruutu 9 - Ihan hyvä eteenmeno, vaikka vasemmalla oli edellisten liikkeiden aloituspaikka ja kaukotaulu. Ruutuun flänkillä ja vähän ennakoiden. Pysyi sentään seisomassa :) Voisi pysähtyä ympyrässä vähän nopeammin

Sitten aika suoraan Riitan kehään.

Kiertonouto 9 - Hyvä kokonaisuus, palautuskin ihan reipas! Irrotti jotenkin vähän viiveellä, varsinaisesti kuitenkaan hitsaamatta kiinni. Vauhd. suor.viiv. kiert., hyvä alas, eritt. vauhd. nosto, hyppy & siirt. Pient. hank. es. irr.

Luoksetulo 8 - Tosi huonot stopit. Nop. hyv. suor. alas, vähän men. pitk. seis. Hyvä suor. alas. Vauhti hiipuu lopp. kohd.

Zeta 9 - Asennot ihan hyvät, seuruussa ei taas kunnolla mukana. Hyvä nop. suora. ist. Hyvä kulm. Nop. suoral. alas, hyvä seis. Seur. voisi olla tiiviimpää.

Ohjattu 9 - Muuten ok, mutta tässä taas nihkeä palautus. Pöh, ne on olleet nyt kisamaisissakin paljon parempia. Riittävällä vauhd. merk. Siisti seis. Vauhdik. pal. Lopun pa hiem. vino.

Paikallaolot vielä lopuksi.

Paikalla istuminen 10

Makuu ja luoksetulo 9,75

Pisteitä kertyi just ja just ykköseen, 262,5.

Tulostaso oli edellisiä karsintoja huonompi, joten sijoitus parani muutaman sijan Seinäjokeen. Mutta fiilis ei juurikaan, kun varsinkin tuo kaukojumitus ahdistaa nyt tosi paljon. Tästä syystä päätinkin jättää Vantaan väliin. Epävarma olo yhdistettynä kalliiseen viikonloppuun ei vaan houkuttanut tarpeeksi.

Video

Kisan lopuksi ehdin treenata Syynkin kanssa vähäsen. Tehtiin vähän seuraamisjuttuja häiriöissä ja sitten lisää tyhjentyneellä kentällä. Ihan perusjuttuja.

tiistai, 14. maaliskuu 2017

Pieniä treenejä

Torstaina ja perjantaina omatoimitreenattiin ja tehtiin kenraalit lauantaille. Tein Luun kanssa molempina päivinä vain aika lyhyen treenin.

Torstaina iltavuoro, joka venähtikin aika myöhään, kun ei ollut ketään tulossa meidän jälkeen...

Luu teki ensin kaukoja, johon saatiin Kati liikkuroimaan. Alkua hinkattiin taas jonkun verran. Vain m-i-s, tosi hyvä!

Kiertonoudossa oli yksi merkki matkalla tolpalle. Luu kaarsi senkin sivusta, mutta jatkoi kuitenkin oikeaan kiertoon. Muuten ok.

Ohjatussakin hämymerkki, mutta näihin Luu ei enää mene. Ok.

Toinen setti kaukoja, ihan kivasti taisi tehdä nytkin.

Luoksetulo, tehtiinköhän ehkä ihan kokonaisena.

Zetasta pelkkää seuraamista ensin erikseen, sitten asennotkin.

Jälkkäriksi Luu sai tehdä vähän aksaa. Puomin kontaktia ja puomi-putki -erottelua, tavoitteena päästä putkeen pelkällä suullisella käskyllä. Oli vaikeaa :D

Syy teki tokoa aika lyhyesti. Tunnaria, tolppaa, seuraamisjuttuja ja mattoa ehkä ainakin. Lisäksi sekin pääsi aksailemaan. Palkkailin niitä wrappeja, joita kielsi edelleen tosi herkästi, mutta parani kyllä. Lisäksi tehtiin hyppy-putki-putki-hyppy -pätkää, joka onnistui lopulta, kun pätkittiin ensin. Näissä sai odottaa myös lähdössä :) Ollaan tähän asti tehty käytännössä vain lentävillä lähdöillä, mutta ehkä noita lähtöjäkin voisi alkaa treenata...

Perjantaina aikaa oli paljon vähemmän, mutta hyvin ehdittiin!

Luu teki loput liikkeet ja lisää kaukoja.

Alkuun alkua ja seuraamista.

Pidempi sarja kaukoja läheltä.

Tunnari, nyt ihan perusrivi, jossa oma alussa. Ehti käydä kakkoskapulalle, mutta palasi siitä nostamaan oman.

Toinen lyhyempi setti kaukoja pitkältä matkalta. Nääkin oli ihan ok.

Viimeiseksi ruutu, jossa ensin eteenmenoa yli. Ennakoi jonkun verran. Ruudussakin kääntyi turhan aikaisin, mutta korjaantui aika kivasti, kun tehtiin sitä uudestaan.

Syy teki vaan muutaman minuutin treenin seuraamista ja sivulletuloja. Oli ihan hämmentynyt, kun ei tehtykään mitään muuta :)

WP_20170309_22_20_56_Pro.jpg