Luu sai jäädä tokolomalle joksikin aikaa ja sen aikana yritän panostaa vähän enemmän Syyn treeneihin. Siis sillä ajatuksella, että jos se joskus edistyisikin :D Aletaan laittaa alokasluokan liikkeitä pakettiin ja lisätään treeneihin kokonaisuuksia ja kisajuttuja. Toki paketit ovat vielä hyvin pieniä, mutta jostain on lähdettävä!

Treenit alkoivat ti 30.5. hallin ulkokentällä. Alkuun kisamainen setti ja sitten vielä tekniikkajuttuja.

Aloitettiin kehäänmenolla ja lyhyellä paikallaololla. Palkkasin siirtymän paikallaolon jälkeen.

Sitten uusi kehäänmeno ja luoksetulo (joka tehdään vielä käsikosketukseen). Tässä vähän tähyili odotuksessa, joten siihen fokusta!

Kaukot, joissa palkkasin istumisen namilla. Alun maahanmeno vähän tökki.

Ja seuraamista, jossa palkkasin hyvästä asenteesta.

Lisäksi tehtiin jääviä (joissa painopiste on siirtynyt maahanmenoon ja siinä apujen vähentämiseen, muissa keskitytään vaan tekniikkaan), noutojuttuja ja seuraamista oikealla.

Seuraavana päivänä treenattiin taas ulkokentällä ennen valkun (=Hannan, Outin ja mun :D ) fysiikkatreenejä. Nyt tehtiin ensin muita juttuja ja sitten kisamaista.

Tehtiin sivulletuloja, jääviä taas ja noutojutuista pitoa.

Sitten kehäänmeno ja kaukot kokonaisena :) Nämä vaativat kyllä vielä erillistä treeniäkin, suorittaminen ei ole kovin vakiintunutta.

Seuraamista palkkasin namilla.

Viimeisenä luoksetulo, jossa palkkasin vauhtipalkkaan odottamisesta.

Erikseen vielä kehäänmeno ja lyhyt paikkis.